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如果要在拼多多解绑手机号码但不更换号码，可以通过以下步骤进行。
1、打开拼多多并登录账号，进入账号设置页面。
2、在账号设置页面中，找到“绑定手机号”或“我的账户”等相关选项。
3、点击“解绑手机号”或“更换手机号”等选项，进入解绑手机号页面。
4、根据页面提示，输入原有手机号码和验证码等信息进行验证身份。
5、在验证通过后，选择解绑手机号的选项即可完成解绑操作，解绑后，手机号仍然可以使用，但需要重新验证才能登录拼多多账号。
需要注意的是，不同版本的拼多多APP操作方式可能略有不同，如果以上方法无法解绑，建议查看拼多多的官方教程或者联系拼多多客服进行咨询，解绑手机号前请确保自己账号的安全性，避免账号被盗或信息泄露等情况发生。